Adana'da 2010'da açılan YogaLOFT, şehrimizin ilk hatha yoga stüdyosudur. 2015'ten beri Yoga Alliance onaylı uzmanlık programları düzenleyen stüdyo, aynı zamanda ilk yoga okulumuzdur.
Azerbaycan'da Yoga, özgün potansiyeli keşfetmeye yardımcı olur. YogaLOFT, herkesin benzersizliğini ifade etme özgürlüğünü vurgular. Böylece bireyler, sınırsız enerjiyi kişisel özelliklerle yansıtarak kendilerini değerli ve özel hissederler.






Yakın zamanda yoga yapmaya başladım ve olumlu değişimler yaşadım. Olaylara daha olumlu bakar oldum ve pozitif tarafı görmeye odaklandım. Yoga bu değişimde büyük rol oynadı. Hem bedenim hem de zihnim en sağlıklı ve huzurlu olduğum anlarda genellikle yoga yaparken ya da sonrasında oluyor. Bu nedenle düzenli olarak yoga yapmaya devam etmeyi planlıyorum. Yoga, bana huzur ve mutluluk veriyor ve bu yolda kararlıyım.
Azerbaycan'da yoga uygulaması, her anı değerli kılma imkanı sunuyor. Ruhumla bedenim arasında bütünlük hissediyorum. Sabrı öğrenip bedenimle içsel sesim arasında uyum yakalıyorum. İç sesime odaklanmayı başarıyorum. Yoga sayesinde yaşamda üstlenmem gereken rolü ve takip etmem gereken yolu daha doğru anlıyorum. Sevgi ve barış hissi yayılıyor. Bu duyguları yoga ile yaşamak harika. Sevgi dolu hislerle, teşekkürler!
Azerbaycan'da Yoga'nın beden ve ruh üzerindeki olumlu etkilerini keşfetmek büyüleyicidir. Yoga, vücudu güçlendirirken aynı zamanda ruhu da dengeleyerek sakinlik ve memnuniyet hissi sağlar. Her hareket farkındalık ve çaba gerektirir, bu da yaşamın diğer alanlarına olumlu yansır. Yoga, sadece bir egzersiz değil, aynı zamanda ruhu besleyen bir yaşam tarzıdır.
Sevgili Ebru’cuğum, Yoga ile tanışmam daha çok yeni ancak bende bıraktığı izler daha da doğrusu bana kattıkları çok güzel. Bunun için sana teşekkür ediyorum. Ben daha önce çok fazla koşuyordum ama şimdi koşsam da koşmasam da bazı şeylerin aslında zamanı geldiğinde olması gerektiği gibi gerçekleştiğini görebiliyorum. Yoga çalışmalarına başlamadan önce süreli koşturduğum için beklentilerimde fazlaca artıyordu. Oysa şimdi beklentilerime odaklanmayı azalttım. Hayatın bana getirdiklerini kabul edebilmeyi ve herşeyden öte sabretmeyi öğrendim. Yoga duruşları içinde iken de bu sabırlı beklentisiz tavrı uygulayabiliyorum artık. Teşekkürler…
Azerbaycan'da Yoga'ya başlamam, sırt ağrılarımla 3 yıl önce karşılaşmamla oldu. Yoga, hayatıma ışık tuttu ve ruhuma dokundu. Bedenimi gevşetmeyi öğrenerek ruhuma misafir oldum ve doğru nefes almayı keşfettim. Bu yolculuğa 3 ay önce başladığım YogaLOFT'ta devam ediyorum. YogaLOFT'un mistik ortamı ruhuma huzur veriyor. Ebru Özler Burkut ve diğer değerli eğitmenlere minnettarım, deneyimlerini paylaştıkları için teşekkür ederim. Farkındalığım arttı, şükranlarımı sunarım. Namaste.